春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！_CG六合彩游戏开奖直播网

发布时间：2021-03-07 21:36:08 来源：变危为安网 作者：合川市

原标题 ：春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇汤就是各种蘑菇汤，做法非常简单，尤其是口感极为鲜美 ，是一年四季都能饮用的美味。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，无论是当早餐，还是夜宵餐点都非常适合！最主要是太好吃了，一天三餐都不腻呢！

豆腐菌菇汤除了好吃外，营养方面也是非常棒的。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，是非常棒的养生食材。而豆腐中钙含量充足，尤其植物蛋白异常丰富，是日常生活中极佳的食补食材 。无论是老人还是孩子，多吃多健康。春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇汤做法非常简单，几分钟就能搞定。尤其那CG六合彩游戏开CG六合彩户门CG六合彩奖直播网特别美味的口感，CG六合彩CG六合彩全球顶级信誉平台全家人都非常喜欢。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，不但能解馋 ，还能管饱呢！早餐别喝牛奶豆浆了，一把蘑菇，一块豆腐，营养又解馋，全家爱喝！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

【豆腐菌菇汤】

制作配料 ：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法 ：

1、蘑菇洗净，沥干水分，切成小段。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、火腿切成丁、胡萝卜去皮切成丁，小葱切末备用；

4、鸡蛋磕入碗里打散，锅内放入适量植物油，放入鸡蛋液炒碎，盛出备用；

5、另起锅，加入适量植物油，放入蘑菇翻炒出汁，加蚝油2勺 生抽2勺、适量胡椒粉翻炒均匀，CG六合彩ĚCG六合彩户门CG六合彩16;CG六合彩CG六合彩全球顶级信誉平台5103;开奖直播网再加入2大碗清水，大火烧开；

6、接着加入鸡蛋碎、胡萝卜、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉 ，最后撒葱花 、加盐煮开即可；

7、出锅以后，淋适量的香油，超级好喝又美味，早餐比粥更好，你豆浆牛奶强，原汁原味，养胃又补钙！五星级推荐！

小贴士 ：

1、这道美味的菌菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，但是豆腐跟蘑菇还是保留 ，主角儿就是他们俩；

2、鸡蛋也可以不用炒 ，直接淋入蛋花也是可以的，超级超级美味好喝！

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